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饮膳正要
医 中医

饮膳正要

元忽思慧撰食疗专著,载养生禁忌、汤煎方剂,融蒙汉饮食文化。

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寿世青编
医 中医

寿世青编

尤乘撰养生专著,主疗心养五脏,倡治未病,为清养生要籍。

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千金食治
医 中医

千金食治

孙思邈论食治为先,明五味损益,载果实食性,示养生之要。

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养生随笔
医 中医

养生随笔

清代曹庭栋撰写的老年养生专著,详述起居调摄与食粥之法。

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养生肤语
医 中医

养生肤语

明代陈继儒撰写的养生专著,倡导清心寡欲与淡食调摄。

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养生类要
医 中医

养生类要

明代吴正伦所著养生方书,涵盖导引食疗与各科经验良方。

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养生秘旨
医 中医

养生秘旨

清代马齐所著养生专著,融汇丹道导引与惜精养气之法。

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养生三要
医 中医

养生三要

清代袁开昌辑录前人养生精华,分三篇论述防病治病医德。

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遵生八笺
医 中医

遵生八笺

明高濂撰养生巨著,八笺广辑三教要语,论四时调摄、起居却病,集养生学大成。

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养生类要
医 中医

养生类要

明代吴正伦辑导引、食养诸法,重未病先防,以延年却病。

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寿世青编
医 中医

寿世青编

清代尤乘论养生以疗心为本,调五脏、节饮食,治未病而延年。

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养生秘旨
医 中医

养生秘旨

清代马齐撰养生要诀,惜精保气,调饮食,静坐却病,以延年益寿。

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饮膳正要
医 中药

饮膳正要

元忽思慧撰,集饮食疗法、养生禁忌,首部官方食疗专著。

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素女经
道 藏外

素女经

以黄帝与素女问答形式,阐述阴阳交接之道,强调节欲保精、还精补脑,提出七损八益等养生法则。

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天隐子
道 藏外

天隐子

阐述神仙可学之理,提出斋戒、安处、存想、坐忘、神解五渐门,指导修炼长生。

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保生铭
道 洞神部

保生铭

唐代孙思邈五言养生铭,述起居饮食情志之要,以清静寡欲保生。

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