寿世青编

中医

寿世青编

清代尤乘论养生以疗心为本,调五脏、节饮食,治未病而延年。

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资料介绍

《寿世青编》为清代尤乘所著的中医养生专著。全书分上下二卷,上卷辑录勿药须知、疗心法言、林鉴堂安心诗及养心、养肝、养脾、养肺、养肾诸说,强调“疗心”为治病之本,倡导恬淡虚无、精神内守;下卷载述食疗、起居、导引等法。内容融合儒释道医,重视治未病与精神调摄,对中医养生学具有重要价值。

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