三元参赞延寿书

《三元参赞延寿书》为元代李鹏飞撰写的养生专著。全书以天元、地元、人元为纲，分别从精神不耗、起居有常、饮食有节三方面论述延寿之道，辑录黄帝、岐伯、彭祖、孙思邈等历代医家及道籍中的养生格言与禁忌，内容涵盖房事、饮食、起居、导引、阴阳忌讳等。体例分卷立论，杂采众说。该书旨在指导日常摄生，体现了元代养生学汇辑综合的特点，对研究古代养生思想与民俗禁忌具有参考价值。