彭祖摄生养

洞神部

彭祖摄生养性论

唐代托名彭祖养生论,述节喜怒、慎饮食、适寒温以保神全形。

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资料介绍

《正统道藏洞神部方法类》所收《彭祖摄生养性论》(又称《摄生养性论》),不著撰人,当为托名彭祖之道教养生著作,约出于魏晋。该篇属道教洞神部方法类,专论摄生养性之道。全文以“神强长生,气强易灭”立论,详述喜怒、忧悲、言笑、坐立、寝食、房室等过度所伤脏腑形神之理,并列举诸多日常禁忌与调和之法,如“冬不欲极温,夏不欲极冻”“五味不得偏耽”等,强调顺乎自然、以和为要。其说融汇先秦养生思想与道教修真观念,对研究古代道教生命哲学及方法类经典具有重要价值。

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