灵剑子引导

洞玄部晋 · 许逊

灵剑子引导子午记

托名许逊,述子午导引诀,含按摩、叩齿、咽津、存思诸法,为道教养生要籍。

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资料介绍

《正统道藏洞玄部众术类》收录题晋代许逊(许旌阳)所撰《灵剑子引导子午记》,一卷。该书属道教养生术类文献,以子午二时为纲,记述导引、服气、存思、按摩等修炼方法,包括鼓腹淘气、叩齿捏目、摩手熨目、俯按山源、击探天鼓、拭摩神庭、上朝三元、下摩生门、调息、以神驭气等,末附《引导诀》七言诗(仰托一度理三焦等)。体例分节论述,间附口诀。其学术价值在于反映晋唐时期道教导引养生理论与实践,是研究道教养生史、导引术及许逊(净明道)修炼传统的重要文献。

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