{"resource_id":15374,"title":"字门拳谱","format":"md","encoding":"utf-8","chapters":[{"id":"chapter-1","title":"字門拳譜","sections":[{"id":"chapter-1-section-1","title":"正文","paragraphs":["字門拳譜","總論  胡遺生","夫人體之至弱者，稟受先天之不足耳。既先天不足當即用後天培補之功。培補之道，在養其精神，精神一足，則氣血充盈於體，雖至弱之軀，可變為強矣。書曰：人之有生，惟精與神；精神不敝，四體長春。此謂強身之基。而吾之技，即本乎是。學者能遵此金科玉律，必不至身有損矣。修弱為強之道既明，再究其十八字藝。夫字藝之中，所重者筋勁之功也。 若筋不拔則弛放痿拿，筋勁合健則伸縮不滯。筋勁之功既備，當識虛實之道，要之，動則虛，靜則實；勞則虛，逸則實；偏則虛，正則實。知彼有力用力，無力用智，以吾內實緊動之軀，敵其剛猛之來勢，此知其虛實之藝也。虛實之道既明，再按各字之手法，時時演習，務明其理，始為有得。其中：","殘字者，以吾手緊直，探其虛實，接以推字，相連其中，隱緊推之，無有不去者，此實推之意也。","授字者，乃演吾手法，活效猿猴之捷，倘吾手失落，即用此手法救之。","奪字者，乃奪其來力，為吾手用之也。","牽字者，彼強我弱，恐難取勝，手交即牽，使彼立止不定，為吾伸縮之用也。","捺字者，乃吾手頭練就一股沉勁，沉按不離，使彼難變，為吾舒展之用也。","逼字者，逼其身強力大，佔彼半步，使其實變虛，為吾後勢之用也。","圈吸者，明進吾身，在順勢一點之功。","貼者軟也，出手即軟，隨意而去之，然有吾手緊疾之意。","攛者掇也，彼上部勇猛，本手難取，妙不與鬥，即變此克之，去其速也。","圈者順也，與吸字相連運用。","插者堅也，以吾之實，去彼之實也。","拋者擲也，驚彼慌張，為吾靜逸之用也。","託者幫也，有幫佐諸字之功。","擦者緊也，手出滯在何處，即在何處用之，緊近推字之意。","撒者擋也，周身練熟，取其力猛，疾撒隱推，相連運用，出得速也。","於中吞吐，更須熟練，其功浩大，用出使彼莫測，方為有得。若夫鏢手乃諸字之主，變化無窮，筆難盡述，學者另細傳之，但後世能者，切勿傳於強梁比匪者，是為至要也。","出手珍訣  胡遺生","軟者，出手即軟，隨意去之，乃要直勁曲取。吐為吐出，遇至而吐也，常散豈能吐哉。救為急救，隨向而取，上部勇猛，方可變援，切須封他起手之變，心宜歸一，在小掌一點之功。牽在順勢，子午定向，勤演熟練，哪怕霸王之力，自有韓信之謀。捺要貼之，交手切勿離身，謹防失放，方無差誤。逼者起手即閉，使彼不能進前。字字俱熟，方能為逼。吸近於吞，一吞便吐，此乃借勢分拆。自身自手，松力為主，八字之理，務宜審明，得之功多藝巧，八字迴圈，一字不通，便有掣肘之處矣。","十八字理訣  胡遺生","此手精奇，不用猛力，文人弱士，皆可學習；","終究其理，十八字勢，按上中下，左右進取；","舉手立步，切勿用力，步由子午，後曲前直；","手十八字，各隨所宜，殘推援奪，牽捺逼吸；","拋託擦撒，隨手順意，逼擦隨軟，借彼氣力；","手到其胸，急推莫遲，任彼千變，我心歸一；","彼來兇猛，圈插敵之，攛不與鬥，貼跌更奇；","以柔克剛，以疾克遲，任彼騰挪，彼勞我逸；","隨而進步，何勞氣力，勤演熟練，護身多益；","其中玄妙，瀟灑脫離，入門手法，出手緊直；","子午定向，看勢分拆，上中宜緊，下部當曲；","勿輕勢力，吞吐便取，逼吸存心，時刻莫離；","他來雖勇，吾手緊直，力來千斤，出捺分敵；","來無蹤影，去無形跡，不害吾身，何妨兩失；","字字迴圈，一能克十，你我俱成，尚觀虛實；","彼來甚滿，我佔其實，若變吾援，莫謂不奇；","謹防失放，方無差誤，奸匪勿傳，切記莫違。","七言歌訣  胡遺生","出手殘推勁緊直，逼捺三分借彼力；拋託擦撒隨手化，牽吸援奪活腳宜；","圈插能克來者猛，吞吐兼撒跌更奇；手撒用攛當緊記，力弱貼近任施為；","舉手認胸休害怕，手既貼身腳亦隨；立樁鞏固間明此，襠消膝緊世間稀；","餘功妙用無阻滯，瀟灑脫離君須記；若欲練成稀有技，請君勤習為得計。","發手秘訣  胡遺生","手從腿邊起，側身步輕移。藏勢彎左膝，殘軟近粘其。","才粘即推吐，消肩不可遲。內來援回救，外關奪相隨。","順勢牽可用，擒攔捺正宜。逼彼吸猛勢，吞吐吸最奇。","腳不丁不八，兩股收其夾。腰要如帶束，平視頭略拔。","兩拐顧兩腋，勁從心裡發。三尖要相照，肩要卷緊壓。","神清意自得，繩墨傳勿錯。","立步定式  胡遺生","後腳略彎前腳松，雙眸緊緊觀其胸，舉手出殘休害怕，手既貼身步亦從，","手若拈緊須用力，相拈急推可掄功，出手最嫌用肩力，輕貼隨手西與東。","分拆七言歌訣  胡遺生","雙手同起步輕移，左顧胸膛右敵伊，手若拈時須用力，相拈急推莫待遲，","內外兩門上中下，跟彼隨彼莫放離，外來上面傷耳項，右手橫挑左攻臍，","腰肋之處彼來傷，反手藏身左取中，擒拿任彼雙單手，取其手筋自然松，","披攔截砍手略歸，兩手上下一同追，我手或被彼砍落，本手復發急相推，","撈足搶腿彼勢兇，落身進步對胸衝，下地落膝撈搶者，雙手推掇去無蹤，","內傷面目右急回，反手吐出任掌追，左手往下捺亦可，奪手急推莫待遲，","彼我同門亦取胸，雙手橫推可搶功，若還發出不多遠，反手補出疾如風，","披攔截砍雙單擒，照例用法任施行，撈足搶腿皆同樣，須要改手取內門，","步法每出不換移，右足隨手踏襠裡，十八手法通練熟，臨時取用隨所宜。","十八字譜  胡遺生","殘（即探也），推（即標也），援（即救也），奪（即搶也），牽（即帶也），捺（即按也），逼（即閉也），吸（即縮也），貼（即軟也），攛（即掇也），圈（即順也），插（即堅也），拋（即擲也），託（即幫也），擦（即緊也），撒（即擋也），吞（即沒也），吐（即出也）","殘字圖注","此手出去，變法多端。起手周身俱要和軟，不可先行用力，用力難變。起手眼緊認其胸，心勿怯，怯則誤；舉手從腿邊起，以二指為主，如箭射紅心，不可虛發。左右要顧自身，樁帶逼吸二字，腳不丁不八，全要和軟，心歸一，膽放大，發出必無差誤。此殘之定勢，變化俱從此，始大用在推字詳之。","推字圖注","十八字藝之中，所重者殘推二字，餘防世人不明，備而運用之，故殘者探也。惟推功莫大焉，字字迴圈，俱賴推字之功得之。功多藝巧，手法雖變化無窮，至終盡歸推字化用。致稱標手，手出去，要拈緊，大用在小掌一點之功，肩要消，膝要緊，步要活穩，不宜立闊，闊難變，謹防失放，方無差誤。","援字圖注","援者救也，防外門披攔截砍，雙單擒拿，左右巡邊抖肘，來勢甚猛，即變"]}]}],"toc":[{"id":"chapter-1-section-1","chapter_title":"字門拳譜","section_title":"正文","is_available":true}],"plain_text":"# 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胡遺生\n軟者，出手即軟，隨意去之，乃要直勁曲取。吐為吐出，遇至而吐也，常散豈能吐哉。救為急救，隨向而取，上部勇猛，方可變援，切須封他起手之變，心宜歸一，在小掌一點之功。牽在順勢，子午定向，勤演熟練，哪怕霸王之力，自有韓信之謀。捺要貼之，交手切勿離身，謹防失放，方無差誤。逼者起手即閉，使彼不能進前。字字俱熟，方能為逼。吸近於吞，一吞便吐，此乃借勢分拆。自身自手，松力為主，八字之理，務宜審明，得之功多藝巧，八字迴圈，一字不通，便有掣肘之處矣。\n十八字理訣  胡遺生\n此手精奇，不用猛力，文人弱士，皆可學習；\n終究其理，十八字勢，按上中下，左右進取；\n舉手立步，切勿用力，步由子午，後曲前直；\n手十八字，各隨所宜，殘推援奪，牽捺逼吸；\n拋託擦撒，隨手順意，逼擦隨軟，借彼氣力；\n手到其胸，急推莫遲，任彼千變，我心歸一；\n彼來兇猛，圈插敵之，攛不與鬥，貼跌更奇；\n以柔克剛，以疾克遲，任彼騰挪，彼勞我逸；\n隨而進步，何勞氣力，勤演熟練，護身多益；\n其中玄妙，瀟灑脫離，入門手法，出手緊直；\n子午定向，看勢分拆，上中宜緊，下部當曲；\n勿輕勢力，吞吐便取，逼吸存心，時刻莫離；\n他來雖勇，吾手緊直，力來千斤，出捺分敵；\n來無蹤影，去無形跡，不害吾身，何妨兩失；\n字字迴圈，一能克十，你我俱成，尚觀虛實；\n彼來甚滿，我佔其實，若變吾援，莫謂不奇；\n謹防失放，方無差誤，奸匪勿傳，切記莫違。\n七言歌訣  胡遺生\n出手殘推勁緊直，逼捺三分借彼力；拋託擦撒隨手化，牽吸援奪活腳宜；\n圈插能克來者猛，吞吐兼撒跌更奇；手撒用攛當緊記，力弱貼近任施為；\n舉手認胸休害怕，手既貼身腳亦隨；立樁鞏固間明此，襠消膝緊世間稀；\n餘功妙用無阻滯，瀟灑脫離君須記；若欲練成稀有技，請君勤習為得計。\n發手秘訣  胡遺生\n手從腿邊起，側身步輕移。藏勢彎左膝，殘軟近粘其。\n才粘即推吐，消肩不可遲。內來援回救，外關奪相隨。\n順勢牽可用，擒攔捺正宜。逼彼吸猛勢，吞吐吸最奇。\n腳不丁不八，兩股收其夾。腰要如帶束，平視頭略拔。\n兩拐顧兩腋，勁從心裡發。三尖要相照，肩要卷緊壓。\n神清意自得，繩墨傳勿錯。\n立步定式  胡遺生\n後腳略彎前腳松，雙眸緊緊觀其胸，舉手出殘休害怕，手既貼身步亦從，\n手若拈緊須用力，相拈急推可掄功，出手最嫌用肩力，輕貼隨手西與東。\n分拆七言歌訣  胡遺生\n雙手同起步輕移，左顧胸膛右敵伊，手若拈時須用力，相拈急推莫待遲，\n內外兩門上中下，跟彼隨彼莫放離，外來上面傷耳項，右手橫挑左攻臍，\n腰肋之處彼來傷，反手藏身左取中，擒拿任彼雙單手，取其手筋自然松，\n披攔截砍手略歸，兩手上下一同追，我手或被彼砍落，本手復發急相推，\n撈足搶腿彼勢兇，落身進步對胸衝，下地落膝撈搶者，雙手推掇去無蹤，\n內傷面目右急回，反手吐出任掌追，左手往下捺亦可，奪手急推莫待遲，\n彼我同門亦取胸，雙手橫推可搶功，若還發出不多遠，反手補出疾如風，\n披攔截砍雙單擒，照例用法任施行，撈足搶腿皆同樣，須要改手取內門，\n步法每出不換移，右足隨手踏襠裡，十八手法通練熟，臨時取用隨所宜。\n十八字譜  胡遺生\n殘（即探也），推（即標也），援（即救也），奪（即搶也），牽（即帶也），捺（即按也），逼（即閉也），吸（即縮也），貼（即軟也），攛（即掇也），圈（即順也），插（即堅也），拋（即擲也），託（即幫也），擦（即緊也），撒（即擋也），吞（即沒也），吐（即出也）\n殘字圖注\n此手出去，變法多端。起手周身俱要和軟，不可先行用力，用力難變。起手眼緊認其胸，心勿怯，怯則誤；舉手從腿邊起，以二指為主，如箭射紅心，不可虛發。左右要顧自身，樁帶逼吸二字，腳不丁不八，全要和軟，心歸一，膽放大，發出必無差誤。此殘之定勢，變化俱從此，始大用在推字詳之。\n推字圖注\n十八字藝之中，所重者殘推二字，餘防世人不明，備而運用之，故殘者探也。惟推功莫大焉，字字迴圈，俱賴推字之功得之。功多藝巧，手法雖變化無窮，至終盡歸推字化用。致稱標手，手出去，要拈緊，大用在小掌一點之功，肩要消，膝要緊，步要活穩，不宜立闊，闊難變，謹防失放，方無差誤。\n援字圖注\n援者救也，防外門披攔截砍，雙單擒拿，左右巡邊抖肘，來勢甚猛，即變","is_preview":true,"preview_page_limit":10}