{"resource_id":15020,"title":"巢氏病源补养宣导法","format":"md","encoding":"utf-8","chapters":[{"id":"chapter-1","title":"巢氏病源補養宣導法","sections":[{"id":"chapter-1-section-1","title":"巢氏病源補養宣導法","paragraphs":["正編"]},{"id":"chapter-1-section-2","title":"風病諸候上","paragraphs":["風偏枯候其湯熨針石，別有正方，補養宣導，今列於後。《養生方》導引法雲：正倚壁不息，行氣從頭至足止，愈疽疝大風，偏枯諸風痺。(補養宜導，每門皆有此語，今只一見。)又云：仰兩足指五息止，引腰背痺，偏枯，令人耳聞聲，常行眼耳諸根，無有掛礙。","又云：以背正倚展兩足及趾，瞑心從頭上引氣，想以達足之十趾，及足掌心，可三七引，候掌心似受氣止。蓋謂上引泥丸，下達湧泉是也。","又云：正柱倚壁不息，行氣從口趣令氣至頭始止，治痺大風偏枯。","又云：一足翕地足不動，一足向側相轉，身欹勢，並手盡急回左右迭三七，去脊風冷，偏枯不通潤。","正編"]},{"id":"chapter-1-section-3","title":"風病諸候上","paragraphs":["風失音不語候《養生方》雲：醉臥當風，使人發喑。","正編"]},{"id":"chapter-1-section-4","title":"風病諸候上","paragraphs":["風口候《養生方》雲：夜臥當耳，勿得有孔，風入耳中，喜令口 。","正編"]},{"id":"chapter-1-section-5","title":"風病諸候上","paragraphs":["風四肢拘攣不得屈伸候《養生方》導引法雲：手前後遁互拓極勢三七，手掌向下，頭低面心氣向下至湧泉倉門，卻努一時取勢，散氣放縱，身氣平，頭動膊，前後欹側，柔轉二七，去 井冷血，筋急漸漸如消。","又云：兩手抱左膝伸腰，鼻內氣七息，展右足，除難屈伸拜起，脛中痛萎。","又云：兩手抱右膝著膺，除下重難屈伸。","又云：踞坐伸右腳，兩手抱左膝頭，伸腰以鼻內氣，自極七息。展左足著外，除難屈伸，拜起脛中疼痺。","又云：立身上下正直，一手上拓，仰手如推物勢，一手向下，如捺物極勢，上下來去，換易四七，去膊內風，兩膊井內冷血，兩掖筋脈攣急。","又云：踞伸左腳，兩手抱右膝，生腰，以鼻內氣，自極七息，展左足著外，除難屈伸，拜起脛中疼。","正編"]},{"id":"chapter-1-section-6","title":"風病諸候上","paragraphs":["風身體兩足不隨候《養生方》導引法雲：極力右掖振兩臀，不息九通，愈臀痛勞倦，風氣不隨。振兩臀者，更互蹄踩猶言厥，九通中間偃伏皆為之，名蝦蟆行氣不已，愈臀痛勞倦，風氣不隨，久行不覺痛癢，作種種形狀。","又云：偃臥合兩膝，布兩足生腰，口內氣，振腹七息，除壯熱疼痛，兩脛不隨。","又云：治四肢疼悶及不隨，腹內積氣，壯席必須平穩，正身仰臥，緩解衣帶，枕高三寸。握固者，以兩手各自以四指把手拇指，舒臂令去身各五寸，兩腳豎趾，相去五寸，安心定意，調和氣息，莫思餘事，專意念氣。徐徐漱醴泉者，以舌舐略唇口牙齒，然後嚥唾，徐徐以口吐氣，鼻引氣入喉，須微微緩作，不可卒急強作。待好調和引氣，勿令自聞出入之聲，每引氣心心念送之，從腳趾頭使氣出，引氣五息六息，一出入為一息，一息數至十息，漸漸增益，得至百息二百息，病即除愈。不用食生菜魚肥肉，大飽食後，喜怒憂恚，悉不得輒行氣。惟須向曉清靜時，行氣大佳，能愈萬病。","正編"]},{"id":"chapter-1-section-7","title":"風病諸候上","paragraphs":["風鰍手足不隨候《養生方》導引法雲：左右拱手，兩臂不息九通，治臂足痛，勞倦，風痺不隨。","正編"]},{"id":"chapter-1-section-8","title":"風病諸候上","paragraphs":["偏風候《養生方》導引法雲：一手長舒仰掌合掌，一手捉頦挽之向外，一時極勢二七，左右亦然，手不動兩向側勢急挽之二七，去頭骨急強，頭風腦旋，候痺，膊內冷注偏風。","又云：一足翕地，一手後向長舒?努之，一手捉湧泉，急挽足努手挽，一時極勢左右易，俱二七，治上下偏風，陰氣不和。","正編"]},{"id":"chapter-1-section-9","title":"風病諸候上","paragraphs":["風不仁候《養生方》導引法雲：赤松子曰：偃臥展，兩脛兩手，足外踵指相向，以鼻內氣，自極七息。除死肌不仁足寒。","又云：展兩足上，除不仁脛寒之疾也。","正編"]},{"id":"chapter-1-section-10","title":"風病諸候上","paragraphs":["風溼痺候《養生方》導引法雲：任臂不息十二通，愈足溼痺不任行，腰脊痺痛。又正臥疊兩手，著背下伸兩腳，不息十二通，愈足溼痺不任行，腰脊痛。痺有偏患者，患左壓右足，患右壓左足，久行手亦如足用，行滿十方止。","又云：以手摩腹，從足至頭，正臥蜷臂導引，以手持引足住任臂，閉氣不息十二通。以治痺溼不可任，腰脊痛。","正編"]},{"id":"chapter-1-section-11","title":"風病諸候上","paragraphs":["風溼候《養生方》真誥雲：櫛頭理髮，欲得多過，通流血脈，散風溼，數易櫛，更番用之。","正編"]},{"id":"chapter-1-section-12","title":"風病諸候上","paragraphs":["風鰍候《養生方》雲：一曰以右踵拘左足拇趾，除風痺；二曰以左踵拘右足拇趾，除厥痺；三曰兩手更引足跗置膝上，除體痺。","又云：因汗入水，即成骨痺。","又云：偃臥合兩膝頭，翻兩足，伸腰坐，口內氣，脹腹自極七息。除痺痛熱痛，兩脛不隨。","又云：踞坐伸腰，以兩手引兩踵，以鼻內氣，自極七息。布兩膝頭，隊痺嘔引兩手。","又云：忍尿不便，膝冷成痺。","又云：偃臥端展兩手足臂，以鼻內氣，自極七息，搖足三十而止，除胸足寒，周身痺厥逆。","又云：正倚壁不息，行氣從頭至足止，愈大風偏枯諸痺。","又云：左右手夾據地，以仰引腰五息止，去痿痺，利九竅。","又云：仰兩足趾，引五息止，腰背痺枯，令人耳聞聲，久行眼耳諸根，無有掛礙。","又云：踞伸右腳，兩手抱左膝頭，生腰，以鼻內氣，自極七息。除難屈伸，拜起脛中痛疼痺。","又云：左右拱兩臂，不息九通。治臂足疼勞倦，風痺不隨。","又云：凡人常覺脊倔強而悶，仰面努膊，並向上頭左右兩向挪之，左右三七一住。待血動定然，始更用初緩後急，不能先急後緩。若無病患，常欲得旦起午時日沒三辰，如用辰別二七，除寒熱病脊，腰頸項痛，風痺兩膝頸頭。以鼻內氣，自極七息，除腰痺背痛，口內生瘡，牙齒風頭眩盡除。","又云：大汗勿偏脫衣，喜偏風，半身不隨。","《養生經要集》雲：大汗急敷粉，著汗溼衣，令人得瘡，大小便不利。","正編"]},{"id":"chapter-1-section-13","title":"風病諸候上","paragraphs":["風驚候《養生方》雲：精藏於玉房，交接太數，則失精。失精者，令人悵悵，心常驚悸。","正編"]},{"id":"chapter-1-section-14","title":"風病諸候下","paragraphs":["風冷候《養生方導引法》雲：一足翕地，足不動，一足向側如丁字樣，轉身欹勢，並手盡急回，左右迭互。去脊風冷，偏枯不通潤。","又云：蹲坐身正頭平，叉手安頦下，頭不動，兩肘向上正搖，上下來去七七，亦持三七，放縱身心。去乳房風冷腫悶，魚寸不調，日日損。","又云：坐兩足長舒自縱，身內氣向下，使心內柔和適散。然始屈一足安膝下，長舒一足，仰足趾向上，使急仰眠，頭不至席，兩手急努向前，頭向上努挽，一時各各取勢，來去二七，迭互亦然。去腳疼腰膊，冷血冷風，日日漸損。","又云：長舒足，肚腹著席安，徐看氣向下，知有去處。然使著兩手掌拓席，努使臂直，散脊背氣，向下漸漸盡勢來去二七。除臟腑內宿冷，脈急腰膊風冷。","又云：欲以氣出汗，拳手屈膝側臥，閉氣自極欲息，氣定復閉氣，如此汗出乃止。復轉臥，以下居"]}]}],"toc":[{"id":"chapter-1-section-1","chapter_title":"巢氏病源補養宣導法","section_title":"巢氏病源補養宣導法","is_available":true},{"id":"chapter-1-section-2","chapter_title":"巢氏病源補養宣導法","section_title":"風病諸候上","is_available":true},{"id":"chapter-1-section-3","chapter_title":"巢氏病源補養宣導法","section_title":"風病諸候上","is_available":true},{"id":"chapter-1-section-4","chapter_title":"巢氏病源補養宣導法","section_title":"風病諸候上","is_available":true},{"id":"chapter-1-section-5","chapter_title":"巢氏病源補養宣導法","section_title":"風病諸候上","is_available":true},{"id":"chapter-1-section-6","chapter_title":"巢氏病源補養宣導法","section_title":"風病諸候上","is_available":true},{"id":"chapter-1-section-7","chapter_title":"巢氏病源補養宣導法","section_title":"風病諸候上","is_available":true},{"id":"chapter-1-section-8","chapter_title":"巢氏病源補養宣導法","section_title":"風病諸候上","is_available":true},{"id":"chapter-1-section-9","chapter_title":"巢氏病源補養宣導法","section_title":"風病諸候上","is_available":true},{"id":"chapter-1-section-10","chapter_title":"巢氏病源補養宣導法","section_title":"風病諸候上","is_available":true},{"id":"chapter-1-section-11","chapter_title":"巢氏病源補養宣導法","section_title":"風病諸候上","is_available":true},{"id":"chapter-1-section-12","chapter_title":"巢氏病源補養宣導法","section_title":"風病諸候上","is_available":true},{"id":"chapter-1-section-13","chapter_title":"巢氏病源補養宣導法","section_title":"風病諸候上","is_available":true},{"id":"chapter-1-section-14","chapter_title":"巢氏病源補養宣導法","section_title":"風病諸候下","is_available":true}],"plain_text":"# 巢氏病源補養宣導法\n## 巢氏病源補養宣導法\n正編\n## 風病諸候上\n風偏枯候其湯熨針石，別有正方，補養宣導，今列於後。《養生方》導引法雲：正倚壁不息，行氣從頭至足止，愈疽疝大風，偏枯諸風痺。(補養宜導，每門皆有此語，今只一見。)又云：仰兩足指五息止，引腰背痺，偏枯，令人耳聞聲，常行眼耳諸根，無有掛礙。\n又云：以背正倚展兩足及趾，瞑心從頭上引氣，想以達足之十趾，及足掌心，可三七引，候掌心似受氣止。蓋謂上引泥丸，下達湧泉是也。\n又云：正柱倚壁不息，行氣從口趣令氣至頭始止，治痺大風偏枯。\n又云：一足翕地足不動，一足向側相轉，身欹勢，並手盡急回左右迭三七，去脊風冷，偏枯不通潤。\n正編\n## 風病諸候上\n風失音不語候《養生方》雲：醉臥當風，使人發喑。\n正編\n## 風病諸候上\n風口候《養生方》雲：夜臥當耳，勿得有孔，風入耳中，喜令口 。\n正編\n## 風病諸候上\n風四肢拘攣不得屈伸候《養生方》導引法雲：手前後遁互拓極勢三七，手掌向下，頭低面心氣向下至湧泉倉門，卻努一時取勢，散氣放縱，身氣平，頭動膊，前後欹側，柔轉二七，去 井冷血，筋急漸漸如消。\n又云：兩手抱左膝伸腰，鼻內氣七息，展右足，除難屈伸拜起，脛中痛萎。\n又云：兩手抱右膝著膺，除下重難屈伸。\n又云：踞坐伸右腳，兩手抱左膝頭，伸腰以鼻內氣，自極七息。展左足著外，除難屈伸，拜起脛中疼痺。\n又云：立身上下正直，一手上拓，仰手如推物勢，一手向下，如捺物極勢，上下來去，換易四七，去膊內風，兩膊井內冷血，兩掖筋脈攣急。\n又云：踞伸左腳，兩手抱右膝，生腰，以鼻內氣，自極七息，展左足著外，除難屈伸，拜起脛中疼。\n正編\n## 風病諸候上\n風身體兩足不隨候《養生方》導引法雲：極力右掖振兩臀，不息九通，愈臀痛勞倦，風氣不隨。振兩臀者，更互蹄踩猶言厥，九通中間偃伏皆為之，名蝦蟆行氣不已，愈臀痛勞倦，風氣不隨，久行不覺痛癢，作種種形狀。\n又云：偃臥合兩膝，布兩足生腰，口內氣，振腹七息，除壯熱疼痛，兩脛不隨。\n又云：治四肢疼悶及不隨，腹內積氣，壯席必須平穩，正身仰臥，緩解衣帶，枕高三寸。握固者，以兩手各自以四指把手拇指，舒臂令去身各五寸，兩腳豎趾，相去五寸，安心定意，調和氣息，莫思餘事，專意念氣。徐徐漱醴泉者，以舌舐略唇口牙齒，然後嚥唾，徐徐以口吐氣，鼻引氣入喉，須微微緩作，不可卒急強作。待好調和引氣，勿令自聞出入之聲，每引氣心心念送之，從腳趾頭使氣出，引氣五息六息，一出入為一息，一息數至十息，漸漸增益，得至百息二百息，病即除愈。不用食生菜魚肥肉，大飽食後，喜怒憂恚，悉不得輒行氣。惟須向曉清靜時，行氣大佳，能愈萬病。\n正編\n## 風病諸候上\n風鰍手足不隨候《養生方》導引法雲：左右拱手，兩臂不息九通，治臂足痛，勞倦，風痺不隨。\n正編\n## 風病諸候上\n偏風候《養生方》導引法雲：一手長舒仰掌合掌，一手捉頦挽之向外，一時極勢二七，左右亦然，手不動兩向側勢急挽之二七，去頭骨急強，頭風腦旋，候痺，膊內冷注偏風。\n又云：一足翕地，一手後向長舒?努之，一手捉湧泉，急挽足努手挽，一時極勢左右易，俱二七，治上下偏風，陰氣不和。\n正編\n## 風病諸候上\n風不仁候《養生方》導引法雲：赤松子曰：偃臥展，兩脛兩手，足外踵指相向，以鼻內氣，自極七息。除死肌不仁足寒。\n又云：展兩足上，除不仁脛寒之疾也。\n正編\n## 風病諸候上\n風溼痺候《養生方》導引法雲：任臂不息十二通，愈足溼痺不任行，腰脊痺痛。又正臥疊兩手，著背下伸兩腳，不息十二通，愈足溼痺不任行，腰脊痛。痺有偏患者，患左壓右足，患右壓左足，久行手亦如足用，行滿十方止。\n又云：以手摩腹，從足至頭，正臥蜷臂導引，以手持引足住任臂，閉氣不息十二通。以治痺溼不可任，腰脊痛。\n正編\n## 風病諸候上\n風溼候《養生方》真誥雲：櫛頭理髮，欲得多過，通流血脈，散風溼，數易櫛，更番用之。\n正編\n## 風病諸候上\n風鰍候《養生方》雲：一曰以右踵拘左足拇趾，除風痺；二曰以左踵拘右足拇趾，除厥痺；三曰兩手更引足跗置膝上，除體痺。\n又云：因汗入水，即成骨痺。\n又云：偃臥合兩膝頭，翻兩足，伸腰坐，口內氣，脹腹自極七息。除痺痛熱痛，兩脛不隨。\n又云：踞坐伸腰，以兩手引兩踵，以鼻內氣，自極七息。布兩膝頭，隊痺嘔引兩手。\n又云：忍尿不便，膝冷成痺。\n又云：偃臥端展兩手足臂，以鼻內氣，自極七息，搖足三十而止，除胸足寒，周身痺厥逆。\n又云：正倚壁不息，行氣從頭至足止，愈大風偏枯諸痺。\n又云：左右手夾據地，以仰引腰五息止，去痿痺，利九竅。\n又云：仰兩足趾，引五息止，腰背痺枯，令人耳聞聲，久行眼耳諸根，無有掛礙。\n又云：踞伸右腳，兩手抱左膝頭，生腰，以鼻內氣，自極七息。除難屈伸，拜起脛中痛疼痺。\n又云：左右拱兩臂，不息九通。治臂足疼勞倦，風痺不隨。\n又云：凡人常覺脊倔強而悶，仰面努膊，並向上頭左右兩向挪之，左右三七一住。待血動定然，始更用初緩後急，不能先急後緩。若無病患，常欲得旦起午時日沒三辰，如用辰別二七，除寒熱病脊，腰頸項痛，風痺兩膝頸頭。以鼻內氣，自極七息，除腰痺背痛，口內生瘡，牙齒風頭眩盡除。\n又云：大汗勿偏脫衣，喜偏風，半身不隨。\n《養生經要集》雲：大汗急敷粉，著汗溼衣，令人得瘡，大小便不利。\n正編\n## 風病諸候上\n風驚候《養生方》雲：精藏於玉房，交接太數，則失精。失精者，令人悵悵，心常驚悸。\n正編\n## 風病諸候下\n風冷候《養生方導引法》雲：一足翕地，足不動，一足向側如丁字樣，轉身欹勢，並手盡急回，左右迭互。去脊風冷，偏枯不通潤。\n又云：蹲坐身正頭平，叉手安頦下，頭不動，兩肘向上正搖，上下來去七七，亦持三七，放縱身心。去乳房風冷腫悶，魚寸不調，日日損。\n又云：坐兩足長舒自縱，身內氣向下，使心內柔和適散。然始屈一足安膝下，長舒一足，仰足趾向上，使急仰眠，頭不至席，兩手急努向前，頭向上努挽，一時各各取勢，來去二七，迭互亦然。去腳疼腰膊，冷血冷風，日日漸損。\n又云：長舒足，肚腹著席安，徐看氣向下，知有去處。然使著兩手掌拓席，努使臂直，散脊背氣，向下漸漸盡勢來去二七。除臟腑內宿冷，脈急腰膊風冷。\n又云：欲以氣出汗，拳手屈膝側臥，閉氣自極欲息，氣定復閉氣，如此汗出乃止。復轉臥，以下居","is_preview":true,"preview_page_limit":10}