{"resource_id":10432,"title":"翰林要诀","format":"md","encoding":"utf-8","chapters":[{"id":"chapter-1","title":"翰林要訣 元 陳繹曾","sections":[{"id":"chapter-1-section-1","title":"正文","paragraphs":["至正二年冬，餘聞汪延年得書法於金谿陸氏，遂從戴尚文處傳鈔之。惜其凡例尚淆，點畫多繆，既改而正之矣，乃作目錄一篇以條理之。其點畫則識之於各目雲。歙朱昇題。","第一執筆法","衛夫人云：真書去筆頭一寸二分，（或作二寸一分。）行草去筆頭二寸一分。（或作三寸二分。）","撥鐙法，李後主得之陸希聲。希聲所傳於■〈巬，言代夫〉光者止五字，後主更益二字，曰導送，謂之七字訣。","趯。大指骨上節下端用力，欲直如提千鈞。（趯，烏葉反。）","壓。捺食指著中節旁。此上二指主力。（捺手按。）","鉤。中指著指尖鉤筆令向下。","揭。名指著指爪肉之際，揭筆令向上。","抵。名指揭筆中，指抵住。","拒。中指鉤筆，名指拒定。此上二指主運轉。","導。小指引名指過右。","送。小指送名指過左。（此上一指主來往。）","右名撥鐙法。撥者，筆管著中指名指尖，令圓活易轉動也。鐙即馬鐙。筆管直則虎口間，空圓如馬鐙也。足踏馬鐙，淺則易出。入手執筆管，淺即易撥動也。","──右指法","枕腕。以左手枕右手腕而書之。","提腕。肘著案而虛提手腕而書之。（鈍吟雲：此法好。）","懸腕。懸著空中而書之，最有力。","枕腕以書小字，提腕以書中字，懸腕以書大字。行草即須懸腕，懸腕則筆勢無限，否則拘而難運。今代惟鮮于郎中善懸腕書，問之，輒瞑目伸臂曰：膽膽膽！","──右腕法","唐太宗曰：大凡學書，指欲實，掌欲虛，管欲直，心欲圓。又曰：腕豎則鋒正，鋒正則四面勢全。次實指，指實則筋力均平。次虛掌，掌虛則運用便易。","簡緣雲：管直則心圓。","──右手法","撮管。以撥鐙指法撮管頭，大字草書宜用，書壁尤宜。","??管。以大指小指倒垂執管，??三指攢之，就地書大幅屏障。","捻管。以大指與中三指捻管頭書之，側立案左書，長幅釣字。（捻，乃葉反。）","握管。四指中指節握管，沉著有力，書誥敕榜疏。","──右變法","第二血法","蹲。七分三折，管直心圓。","駐。七分力到水聚。","提。三分大指下節骨竦水下。","捺。九分力滿。","過。十分疾過。","搶。各有分數，圓蹲直搶，偏蹲側搶，出鋒空搶。","衄。三分三搖筆殺力。","字生於墨，墨生於水，水者字之血也。筆尖受水，一點已枯矣。水墨皆藏於副毫之內，蹲之則水下駐之，則水聚，提之則水皆入紙矣。捺以勻之，搶以殺之補之，衄以圓之。過貴乎疾如飛鳥驚蛇，力到自然，不可少凝滯，仍不得重改。","簡緣雲：此專對水墨說，用筆之際，自然有此七字在筆下，非謂何筆為蹲何筆為駐也。","第三骨法","提。竦大指下節骨下端，提尾駐飛。","縱。和大指下節骨下臼，蹲首駐捺衄過。","字有骨，為字之骨者大指下節骨是也，提之則字中骨健矣，縱之則字中骨有轉軸而活絡矣。提者，大指下節骨下端小竦動也。縱者，骨下節轉軸中筋絡稍和緩也。","簡緣雲：此專對骨說，提之則骨健，縱之則骨活動，非謂何筆為縱何筆為提也。","第四筋法","藏。首尾蹲搶。","度。中間空中飛度。","字之筋，筆鋒是也。斷處藏之，連處度之。藏者，首尾蹲搶是也。度者，空中虛打勢飛度筆意也。○鈍吟雲：解藏度二字，則無死筆，活處在筋也。又云：一畫亦要藏度，不專是斷處聯屬。","簡緣雲：一行亦有藏度，一幅亦有藏度。不悟此二字，唐人所謂善書手而已矣。","──右字法","中指下貫上，左貫右，筆中柔。","名指上貫下，右貫左，筆中韌。如吝反。","──右指法","第五肉法","滿捺。","飛提。","字之肉，筆毫是也。疏處捺滿，密處提飛。平處捺滿，險處提飛。捺滿即肥，提飛則瘦。肥者毫端分數足也，瘦者毫端分數省也。水太漬則肉散，太燥則肉枯。幹研墨，溼點筆。溼研墨，乾點筆。墨太濃則肉滯，太淡則肉薄，粗則多累，積則不勻。","簡緣雲：今人誤以墨重輕為肉之肥瘦。 又云：此專對字之肉講。非謂何筆為滿捺何筆為飛提也。","──右字法","筆。字一寸，蹲七釐，提五釐，捺九釐，畫一分。以是為率，清勁遞減三釐。初學提活蹲輕，則肉圓。老成提緊蹲重，則肉?<走刺>。 右軍雲：用筆著墨不過三分，不得深浸，深浸則毫弱無力。 鈍吟雲：如萬歲枯藤，?<走刺>也。徐季海筆在畫中，力出字外，用此也。","紙。強弱有分數，筆力臨時斟酌用之。右軍雲：紙剛用軟筆，紙柔用硬筆。純剛如錐畫石，純柔如印印泥。既不圓暢，神格亡矣。書石同紙剛例，蓋相得也。","墨。磨墨之法，重按輕推，遠行近折。 不得用硯池水，令墨滯筆，沍以新汲水，臨時用之。 凡書不得自磨墨。","硯。池寬面細，每夕一洗，則水墨調勻，血肉得所。","書學指南雲：夫論墨之佳曰：輕堅黝黑，入硯無聲。又曰：其堅如玉，其文如犀。又曰：繢彩奮發。論硯之佳曰：秀潤玉質。論筆曰：長而不勁，不如勿長；勁而弗圓，不如不勁。論紙之佳曰：不能澄心堂薛濤江，亦必堅薄白滑、純柔光澤者，若粗厚松灰者，不惟損筆，亦能壞字。凡此皆至理也，善書者知之。","──右用筆分數並論筆紙墨硯。","第六平法（平者橫畫也）","偃。首搶下，尾搶上。 蹲鋒自駐，力到疾提，力滿微捺，力盡回鋒。","仰。首搶上，尾搶下。 蹲鋒自駐，力到微捺，力滿疾提，力盡回鋒。","平。首搶平，尾搶平。 蹲鋒自駐，力到疾過，力盡回鋒。","勒。上平、中仰、下偃，空中遠搶，以殺其力，如勒馬之用韁也。凡尾提處，觀其筆燥溼如何。燥則駐蹲捺而實搶以補之，其次蹲而不捺，其次駐而不蹲，其次提而不駐，即實搶之。溼則提起即空搶可也。","簡緣雲：已上三法俱是勒勢，非謂另是一筆也。","翰墨良規雲：凡平畫忌如運算元，終篇展玩，不見橫畫，始是書法。 鈍吟雲：八字最妙。","第七直法（直者，豎畫也。）","垂露。首搶上，尾搶下，分四停各半之。 如露之慾垂而復縮。","懸針。首搶上，尾搶下，空出分三停，上二下一。 筆欲正，自上而下，如長針垂。","簡緣雲：將欲縮鋒引而伸之，須要首尾相等，但鋒尖耳，不可如鼠尾。又按古人只有垂露一法，懸針始於蘭亭年字，後人遂以為法。又按豎畫只有垂露、懸針兩筆，其餘皆言其意，意以立法，教後人也。","鄉。首搶左上右，右上左；尾搶左上左，右上右。偏蹲偏駐，側搶側過。分五停，上二下二。 鄉筆貴和。","背。首搶左上左，右上右；尾搶左上右，右上左。偏蹲偏駐，側搶側過。分五停，上二下二。 背筆貴峻。","努。首搶右築鋒，尾搶上左衄，訖趯出。分七停，上一下一。藏趯亦可。努須凸胸而出，不可直，直則無力。 太宗雲：為豎必努，貴戰而雄"]}]}],"toc":[{"id":"chapter-1-section-1","chapter_title":"翰林要訣 元 陳繹曾","section_title":"正文","is_available":true}],"plain_text":"# 翰林要訣 元 陳繹曾\n至正二年冬，餘聞汪延年得書法於金谿陸氏，遂從戴尚文處傳鈔之。惜其凡例尚淆，點畫多繆，既改而正之矣，乃作目錄一篇以條理之。其點畫則識之於各目雲。歙朱昇題。\n第一執筆法\n衛夫人云：真書去筆頭一寸二分，（或作二寸一分。）行草去筆頭二寸一分。（或作三寸二分。）\n撥鐙法，李後主得之陸希聲。希聲所傳於■〈巬，言代夫〉光者止五字，後主更益二字，曰導送，謂之七字訣。\n趯。大指骨上節下端用力，欲直如提千鈞。（趯，烏葉反。）\n壓。捺食指著中節旁。此上二指主力。（捺手按。）\n鉤。中指著指尖鉤筆令向下。\n揭。名指著指爪肉之際，揭筆令向上。\n抵。名指揭筆中，指抵住。\n拒。中指鉤筆，名指拒定。此上二指主運轉。\n導。小指引名指過右。\n送。小指送名指過左。（此上一指主來往。）\n右名撥鐙法。撥者，筆管著中指名指尖，令圓活易轉動也。鐙即馬鐙。筆管直則虎口間，空圓如馬鐙也。足踏馬鐙，淺則易出。入手執筆管，淺即易撥動也。\n──右指法\n枕腕。以左手枕右手腕而書之。\n提腕。肘著案而虛提手腕而書之。（鈍吟雲：此法好。）\n懸腕。懸著空中而書之，最有力。\n枕腕以書小字，提腕以書中字，懸腕以書大字。行草即須懸腕，懸腕則筆勢無限，否則拘而難運。今代惟鮮于郎中善懸腕書，問之，輒瞑目伸臂曰：膽膽膽！\n──右腕法\n唐太宗曰：大凡學書，指欲實，掌欲虛，管欲直，心欲圓。又曰：腕豎則鋒正，鋒正則四面勢全。次實指，指實則筋力均平。次虛掌，掌虛則運用便易。\n簡緣雲：管直則心圓。\n──右手法\n撮管。以撥鐙指法撮管頭，大字草書宜用，書壁尤宜。\n??管。以大指小指倒垂執管，??三指攢之，就地書大幅屏障。\n捻管。以大指與中三指捻管頭書之，側立案左書，長幅釣字。（捻，乃葉反。）\n握管。四指中指節握管，沉著有力，書誥敕榜疏。\n──右變法\n第二血法\n蹲。七分三折，管直心圓。\n駐。七分力到水聚。\n提。三分大指下節骨竦水下。\n捺。九分力滿。\n過。十分疾過。\n搶。各有分數，圓蹲直搶，偏蹲側搶，出鋒空搶。\n衄。三分三搖筆殺力。\n字生於墨，墨生於水，水者字之血也。筆尖受水，一點已枯矣。水墨皆藏於副毫之內，蹲之則水下駐之，則水聚，提之則水皆入紙矣。捺以勻之，搶以殺之補之，衄以圓之。過貴乎疾如飛鳥驚蛇，力到自然，不可少凝滯，仍不得重改。\n簡緣雲：此專對水墨說，用筆之際，自然有此七字在筆下，非謂何筆為蹲何筆為駐也。\n第三骨法\n提。竦大指下節骨下端，提尾駐飛。\n縱。和大指下節骨下臼，蹲首駐捺衄過。\n字有骨，為字之骨者大指下節骨是也，提之則字中骨健矣，縱之則字中骨有轉軸而活絡矣。提者，大指下節骨下端小竦動也。縱者，骨下節轉軸中筋絡稍和緩也。\n簡緣雲：此專對骨說，提之則骨健，縱之則骨活動，非謂何筆為縱何筆為提也。\n第四筋法\n藏。首尾蹲搶。\n度。中間空中飛度。\n字之筋，筆鋒是也。斷處藏之，連處度之。藏者，首尾蹲搶是也。度者，空中虛打勢飛度筆意也。○鈍吟雲：解藏度二字，則無死筆，活處在筋也。又云：一畫亦要藏度，不專是斷處聯屬。\n簡緣雲：一行亦有藏度，一幅亦有藏度。不悟此二字，唐人所謂善書手而已矣。\n──右字法\n中指下貫上，左貫右，筆中柔。\n名指上貫下，右貫左，筆中韌。如吝反。\n──右指法\n第五肉法\n滿捺。\n飛提。\n字之肉，筆毫是也。疏處捺滿，密處提飛。平處捺滿，險處提飛。捺滿即肥，提飛則瘦。肥者毫端分數足也，瘦者毫端分數省也。水太漬則肉散，太燥則肉枯。幹研墨，溼點筆。溼研墨，乾點筆。墨太濃則肉滯，太淡則肉薄，粗則多累，積則不勻。\n簡緣雲：今人誤以墨重輕為肉之肥瘦。 又云：此專對字之肉講。非謂何筆為滿捺何筆為飛提也。\n──右字法\n筆。字一寸，蹲七釐，提五釐，捺九釐，畫一分。以是為率，清勁遞減三釐。初學提活蹲輕，則肉圓。老成提緊蹲重，則肉?<走刺>。 右軍雲：用筆著墨不過三分，不得深浸，深浸則毫弱無力。 鈍吟雲：如萬歲枯藤，?<走刺>也。徐季海筆在畫中，力出字外，用此也。\n紙。強弱有分數，筆力臨時斟酌用之。右軍雲：紙剛用軟筆，紙柔用硬筆。純剛如錐畫石，純柔如印印泥。既不圓暢，神格亡矣。書石同紙剛例，蓋相得也。\n墨。磨墨之法，重按輕推，遠行近折。 不得用硯池水，令墨滯筆，沍以新汲水，臨時用之。 凡書不得自磨墨。\n硯。池寬面細，每夕一洗，則水墨調勻，血肉得所。\n書學指南雲：夫論墨之佳曰：輕堅黝黑，入硯無聲。又曰：其堅如玉，其文如犀。又曰：繢彩奮發。論硯之佳曰：秀潤玉質。論筆曰：長而不勁，不如勿長；勁而弗圓，不如不勁。論紙之佳曰：不能澄心堂薛濤江，亦必堅薄白滑、純柔光澤者，若粗厚松灰者，不惟損筆，亦能壞字。凡此皆至理也，善書者知之。\n──右用筆分數並論筆紙墨硯。\n第六平法（平者橫畫也）\n偃。首搶下，尾搶上。 蹲鋒自駐，力到疾提，力滿微捺，力盡回鋒。\n仰。首搶上，尾搶下。 蹲鋒自駐，力到微捺，力滿疾提，力盡回鋒。\n平。首搶平，尾搶平。 蹲鋒自駐，力到疾過，力盡回鋒。\n勒。上平、中仰、下偃，空中遠搶，以殺其力，如勒馬之用韁也。凡尾提處，觀其筆燥溼如何。燥則駐蹲捺而實搶以補之，其次蹲而不捺，其次駐而不蹲，其次提而不駐，即實搶之。溼則提起即空搶可也。\n簡緣雲：已上三法俱是勒勢，非謂另是一筆也。\n翰墨良規雲：凡平畫忌如運算元，終篇展玩，不見橫畫，始是書法。 鈍吟雲：八字最妙。\n第七直法（直者，豎畫也。）\n垂露。首搶上，尾搶下，分四停各半之。 如露之慾垂而復縮。\n懸針。首搶上，尾搶下，空出分三停，上二下一。 筆欲正，自上而下，如長針垂。\n簡緣雲：將欲縮鋒引而伸之，須要首尾相等，但鋒尖耳，不可如鼠尾。又按古人只有垂露一法，懸針始於蘭亭年字，後人遂以為法。又按豎畫只有垂露、懸針兩筆，其餘皆言其意，意以立法，教後人也。\n鄉。首搶左上右，右上左；尾搶左上左，右上右。偏蹲偏駐，側搶側過。分五停，上二下二。 鄉筆貴和。\n背。首搶左上左，右上右；尾搶左上右，右上左。偏蹲偏駐，側搶側過。分五停，上二下二。 背筆貴峻。\n努。首搶右築鋒，尾搶上左衄，訖趯出。分七停，上一下一。藏趯亦可。努須凸胸而出，不可直，直則無力。 太宗雲：為豎必努，貴戰而雄","is_preview":true,"preview_page_limit":10}